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泡脚养生:中药泡脚养生秘方

    来自新浪新闻——

 

 身体健康是一切活动的保障,所以健康养生是十分必要的,日常生活中养生之泡脚是一种非常有效的养生妙方,那么泡脚养生都有什么讲究呢,下面小编就为大家介绍四种泡脚养生妙方。

泡脚养生:中药泡脚养生妙方

一、杏仁茶叶配方能滋润肌肤:准备45克杏仁,还有10g的绿茶,然后两者一起放进锅里,加上2000ml的清水,煎煮30分钟,之后取渣,留下汁液,可以用杏仁茶叶水来擦拭自己脸部和手臂,同时等到温度适合的时候泡脚30分钟,20天就是一个疗程。

杏仁茶叶配方功效:可以消毒杀菌,补充肌肤的维生素和矿物质,同时对于皮肤暗黑,粗糙或是痤疮都有治疗效果的。

二、双花川芎配方改善肌肤无光现象:准备杏花、桃花、川芎各40g。三种药材放在一起浸泡20分钟,之后用1500ml的开水混合在一起,太热的时候可以用来熏脸,等到合适的温度就可以用来泡脚了,时间控制在40分钟就可以了。

双花川芎配方功效:如果经常的会出现脸色不光或是粗糙、干燥等情况,或是脸部黑色素沉积都可用双花川芎配方来改善的。

四季养生的方法有很多,中药泡脚配方也是其中一种很好的方法,再说这些药材在市场上是很容易买到的,养生可以经常用哦。

三、养血养颜用当归桂圆配方:准备40g的当归,还有25g的桂圆肉,将以上的两种药材加上一些清水,煎煮40分钟左右去掉渣,之后再和2500毫升的开水混合在一起,用蒸汽来蒸脸,到温度适合的时候可以用来泡脚,每天一次,每次泡脚40分钟就可以了。

当归桂圆泡脚主要功效:防治肌肤黑色素沉积,还能预防肌肤老化。

三、养血养颜用当归桂圆配方:准备40g的当归,还有25g的桂圆肉,将以上的两种药材加上一些清水,煎煮40分钟左右去掉渣,之后再和2500毫升的开水混合在一起,用蒸汽来蒸脸,到温度适合的时候可以用来泡脚,每天一次,每次泡脚40分钟就可以了。

当归桂圆泡脚主要功效:防治肌肤黑色素沉积,还能预防肌肤老化。

四、山楂当归配方能补血疏肝:准备白藓皮、白蒺藜各15克,也要准备山楂16g,当归准备16g,之后讲以上的四种药材加适量的清水,用水煎煮半小时,之后把渣去掉,剩下的汁液可以用来喝茶,喝剩下的可以加入2000毫升的开水来,等到温度适合的时候就可以泡脚了,每次用40分钟就可以了,10天为一个疗程。

山楂当归配方功效:除了可养血养肝之外,还可以疏通经络,还可以改善有黄褐斑的情况,同时对于孕妇孕期有黄褐斑也是有治疗效果的。

泡脚养生妙方,日常生活中应该多多注意自己的身体健康,上面就是泡脚养生的四大妙方,快来常常吧。香柏木足浴桶

四、山楂当归配方能补血疏肝:准备白藓皮、白蒺藜各15克,也要准备山楂16g,当归准备16g,之后讲以上的四种药材加适量的清水,用水煎煮半小时,之后把渣去掉,剩下的汁液可以用来喝茶,喝剩下的可以加入2000毫升的开水来,等到温度适合的时候就可以泡脚了,每次用40分钟就可以了,10天为一个疗程。

山楂当归配方功效:除了可养血养肝之外,还可以疏通经络,还可以改善有黄褐斑的情况,同时对于孕妇孕期有黄褐斑也是有治疗效果的。

泡脚养生妙方,日常生活中应该多多注意自己的身体健康,上面就是泡脚养生的四大妙方,快来常常吧。

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